Bangjo.co.id– Biduran, juga dikenal sebagai urtikaria, merupakan respons pada kulit yang ditandai dengan munculnya ruam merah, pembengkakan, serta sensasi gatal yang bisa disebabkan oleh beberapa hal seperti suhu dingin.
Keadaan ini biasanya menyebabkan ketidaknyamanan dan dapat menginterupsi rutinitas harian.
Namun, jangan biarkan hal itu membuat Anda cemas.
Biduran akibat paparan suhu dingin
Bisa Anda selesaikan dengan cepat.
Apa prosedurnya? Ikuti petunjuk di bawah ini.
Metode Mengobati Biduran Akibat Dingin
Berdasarkan informasi dari sejumlah referensi, berikut merupakan beberapa metode yang tepat untuk
mengatasi biduran
yang disebabkan oleh dingin.
1. Jauhi eksposur terhadap suhu dingin yang berlebihan
Langkah awal dalam menangani biduran akibat hawa dingin ialah dengan mengurangi kontak langsung dengan udara yang bersuhu rendah.
Pakailah baju penghangat seperti jas hujan, scarf, serta sarung tangan ketika berada di luar ruang. Juga pastikan untuk menjaga agar badan selalu kering sebab kelembaban bisa memburuk kondisinya.
2. Gunakan kompres hangat
Agar meredakan ketidaknyamanan akibat gatal dan pembengkakan, aplikasikan handuk panas pada bagian kulit yang terdampak.
Celupkan kain yang sudah dicuci bersih ke dalam air panas, peras kemudian letakkan di atas area bekas biduran tersebut selama 10 hingga 15 menit.
Jauhi air suhu tinggi agar tidak memperparah kondisi kulit yang sensitif.
3. Minum antihistamin
Biasanya bidaran dipicu oleh pelepasan histamin pada tubuh. Mengonsumsi obat antihistamin yang tersedia tanpa resep di apotek bisa mengurangi gejalanya seperti rasa gatal dan pembengkakan.
Bicarakan dengan apoteker atau dokter sebelum menggunakan obat-obatan, terlebih lagi bila Anda mempunyai masalah kesehatan yang sudah ada.
4. Pakai krim atau salep untuk mengatasi gatal
Krim yang memiliki kandungan menthol, kalamin, atau hidrokorton bisa membantu meringankan rasa gatal.
Applikasikan krim tersebut diarea yang terdampak menurut panduan penggunaan guna meredakan rasa tidak nyaman.
5. Konsumsi air panas dan rawat kelembaban kulit
Meminum air panas bisa membantu menstabilkan temperatur badan. Tambahan pula, aplikasikanlah lotion agar menghindari kekeringan pada kulit yang justru dapat menyulitkan kondisi ruam.
Pilihlah pelembab tanpa aroma untuk mencegah iritasi lebih lanjut.
6. Mengonsumsi makanan yang dapat menekan alergi
Beberapa tipe pangan, contohnya jahe serta madu, dikenal mempunyai kualitas penghambatan peradaran yang bisa menolong mengurangi ciri-ciri dari alergi.
Bisa jadi Anda dapat menyajikan minuman panas yang terbuat dari jahe dan madu guna membantu mengurangi gejala biduran secara internal.
7. Kunjungi dokter untuk berkonsultasi apabila mengalami gejala yang parah
Apabila biduran tak juga sembuh atau diiringi tanda-tanda serius seperti kesulitan bernapas dan bengkaknya area wajah, langsung periksakan diri kepada dokter.
Hal ini dapat mengindikasikan respons alergi yang parah dan memerlukan perawatan klinis.
Mengikuti petunjuk tersebut, iritasi kulit karena dingin bisa ditangani dengan lebih baik.
Tetapi, memastikan tubuh selalu hangat dan mengelakkan pemicunya merupakan hal penting agar kondisi tersebut tidak berulang. (*)
